Coaching egyének számára
Coaching: az ügyfelekkel való együttműködés egy olyan gondolatébresztő és kreatív folyamatban, amely inspirálja őket a személyes és szakmai potenciáljuk maximalizálására. A coaching célja az egészséges, de bizonyos nehézségekkel küzdő vagy akár csak önmagukat egyes területeken fejleszteni kívánó embereknek, csapatoknak, szervezeteknek való segítségnyújtás.
Én azért dolgozom együtt az ügyfelemmel, hogy fokozni tudja teljesítményét, elérje céljait, és javítsa azt, ami e mögött áll: a személyes és szakmai fejlődését. Igyekszem elősegíteni az ügyfeleim önmegismerését, ösztönözni a tanulását és a növekedését, és támogatni abban, hogy a saját megoldásaikat és stratégiáikat megtalálják. Arra összpontosítunk, hogy képessé tegyem őket arra, hogy meglássák és ki tudják használni a lehetőségeiket, áttekintsék a helyzetüket, valamint hatásos és hatékony intézkedéseket tegyenek a pozitív változások megteremtése érdekében. (V.ö.: ICF és a EMCC coaching fogalmával!)
A coaching általában teljesítmény és sikerorientált: a cél a feladat/ok konceptuális, tárgyi, emberi, módszertani sikeres teljesítése egyénre szabottan. Olyan mélyebb és speciális személyes témák esetére javasoljuk, amelyek megbeszéléséhez valamely okok miatt diszkrécióra és egyéni szükségletekre szabva van szükség.
Akinek szól:
- felelős beosztású szakértők, szakemberek (lehetnek humán, technikai-technológiai, jogi, gazdasági, képzési területen dolgozók is)
- közép- és felső szintű vezetők,
- HR-esek és HR vezetők,
- projektvezetők,
- vállalkozók: a kezdőktől a professzionális szinten működő tapasztaltakig,
- professzionális szervezetfejlesztők,
- és aki még igényli.
Lehetséges témák a szükségletek és igény szerint: az Ön által hozott problémák, dilemmák, helyzetek, fejlődési célok, és a lehetséges cselekvések megbeszélése az egyéni fejlesztési célokhoz és tervhez is igazítva.
Témák szintjei, amelyeken dolgozunk:
- Önismeret (személyen belüli), önmenedzsment: saját erősségek, gyengeségek, potenciálok azonosítása, a stressz és a változások kezelése a saját életvezetésben, stb. Ehhez teszteket és saját élményeket, azok feldolgozását használjuk.
- Bánásmód a munkatársakkal a saját szerepben (vezetői, HR-es, projektvezetői szerepben, személyek közötti): megismerési dimenziók, motiválás, kommunikáció, visszajelzés, kapcsolatkezelés, értékelő és fejlesztő beszélgetések lefolytatása, stb.
- Csoport/ok összeállítása, vezetése, csoportdinamika kezelése, csoportok vezetése a csoportfejlődési szintek szerint, stb.
- Szervezeti szintű ügyek kezelése: értekezlet/munkamegbeszélés vezetése, folyamatok működtetése és változtatása, szervezeti rendszerek építése, javítása, szervezeti kultúra alakítása, stb.
- Módszertani tanulás: kreatív eszközök, módszerek tanulása, kipróbálása és alkalmazásának segítése.
Foglalkozhatunk pl. ilyen témákkal, hogy: önbizalom, önismeret, asszertivitás, delegálás, döntés, idő- és energiagazdálkodás, motiválás, konfliktuskezelés, networking, munkahelyi stressz, kiégés-megelőzés, generációváltás, a hatalom pozitív alkalmazása, … stb. igény szerint.
Lehetséges munkaszintek:
- Tudás- és készségfejlesztés, ha arra van szükség. Ehhez a személyes segítő megbeszéléseken kívül egyéb forrásokat is biztosítok.
- Személyiségfejlesztés: attitűd, motiváció, személyes működésmód formálása – olyan mélyen, amilyenre Önnek szüksége van a jelenben a helyzet, vagy probléma kezeléséhez.
- Kreatív problémamegoldás, döntés, a megvalósítás elősegítése konkrétan és szituatívan, amely mindig célra és problémamegoldásra vonatkozik. Ehhez módszereket ajánlok, amelyeket kipróbálhat a saját példáin keresztül.
Licenccel bíró Coaching pszichológusként pozitív pszichológia alkalmazásával is dolgozom, amely tudományosan megalapozott pszichológiai módszerekre épít. Lényege a viselkedéstudományok szisztematikus alkalmazása az élet pozitív megélésének erősítése, a munkateljesítmény és jóllét előmozdítása érdekében. Képzettségemnél fogva mélyebb és átfogóbb rálátásom van a tanulási és változási folyamatokra, az érzelmi intelligencia és önismeret fejlesztésének módszereire és dinamikájára.
Hozzáférhetek az önismeretének fejlesztését segítő tesztekhez (pl. Innermetrix tesztcsomag, pszichés immunitást, érdeklődést –és értékrendszert, egyéb személyiségtényezőket vizsgáló), gyakorlatom van azok értelemzésében, az életúttal való összevetésben, minták felismerésében. Segítségül hívok speciális OH kártyákat a nehezebben megfogalmazhatók kimondására , szorongáscsökkentő és feldolgozást támogató e (pl. Wingwave), valamint erőforrás erősítő eljárásokat.
Dolgozok a tranzakcióanalízis, a humanisztikus személyiségközpontú, a spiráldinamikai és rendszerdinamikai irányzatok és keretrendszer szerint. Mindegyik alapján egyenrangú partnernek tekintem az ügyfelet, akivel elfogadóan és ítéletmentesen gondolkodunk együtt.
Ha vannak dilemmái, bizonytalanságai, vagy fejlesztési elképzelései önmagára vagy kollégáira, csapatára, szervezetére vonatkozóan, ne hezitáljon, jelentkezzen most!